Det er vigtigt at tage stresssymptomer alvorligt.
En langvarig stresstilstand er ikke en sygdom i sig selv – men langvarig stress kan føre til alvorlig sygdom. Derfor er det vigtigt at gøre noget ved din stress, inden den udvikler sig.
Tag vores stresstest og find ud af, om du kan have gavn af at snakke med en stressvejleder om din situation. I testen bliver du bedt om at svare på en række spørgsmål om din nuværende fysiske og psykiske tilstand, som giver en indikation af, om du har stresssymptomer, du skal gøre noget ved.
Læs mere om vores stressvejledning, som er et gratis tilbud til medlemmer, nederst på siden.
