Trivsel i hverdagen

Se, hvilke gratis tilbud vi har til dig om trivsel, mindfulness og stress.

• Temamøder om trivsel

  Her kan du få et overblik over de temamøder, vi tilbyder om trivsel. Tilbud er gratis for dig der er medlem af Din Sundhedsfaglige A-kasse.

• Mindfulness i hverdagen

  Ligesom det er vigtigt at træne kroppen for at holde sig sund og forebygge sygdom og skavanker, er det også vigtigt at træne sit sind for at reducere lidelse og opbygge et sundt mentalt helbred. Det kan du gøre med mindfulness og compassion-træning, som styrker dit indre.

• Terapi Torsdag

  Vil du gå ind i det nye år med overskud og mental ro? Så deltag i Terapi Torsdag, hvor du på forskellige online temamøder kan få inspiration til, hvordan du får mere trivsel og overskud i hverdagen.

• Arbejdspladser med fokus på trivsel og inklusion

  Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Lad dig inspirere af andre arbejderpladser, hvor de på forskelligvis arbejder med trivsel og inklusion.