Temamøder om trivsel

Her kan du få et overblik over de temamøder, vi tilbyder om trivsel. Tilbud er gratis for dig der er medlem af Din Sundhedsfaglige A-kasse.

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness kan oversættes til bevidst nærvær. Det er den bevidsthed, der opstår, ved fuld tilstedeværelse i nuet med en ikke-dømmende opmærksomhed. Temamødet er en introduktion til et lille hjørne af mindfulness og en indføring i praktisk opmærksomhedstræning. Læs mere

Positiv psykologi

Søger du inspiration til at få mere optimisme ind i din hverdag? Så er temamødet "Positiv tilværelsespsykologi - et godt liv" noget for dig. Læs mere

Kend din personlighedstype

Kender du typen? Bliv klogere på psykologiske forskelle og ligheder i et hverdagsperspektiv, MBTI - Myers Briggs Psykologiske typer. Læs mere

Styrk dit selvværd som jobsøgende

Har du oplevet dit manglede arbejde som et tabu? Og har du brug for inspiration og ny energi til at komme videre med din jobsøgning og det gode liv? Så er temadagen ”Styrk dit selvværd som jobsøgende” noget for dig. Læs mere

Styrk din trivsel og forebyg stress

Stress er desværre et stigende fænomen i sundhedsvæsnet, og vi har sikkert alle hørt om symptomerne på stress. Men når vi selv bliver stresset, er det ofte vanskeligt at gøre det, som egentlig er rigtigt og godt for os selv. Læs mere

Stadig jobsøger?

Workshoppen er for dig, der har været ledig et stykke tid og oplever, at det kan være en udfordring at holde humøret og motivationen oppe. Læs mere