Temamøder om trivsel

Her kan du få et overblik over de temamøder, vi tilbyder om trivsel. Tilbud er gratis for dig der er medlem af Din Sundhedsfaglige A-kasse.

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness kan oversættes til bevidst nærvær. Det er den bevidsthed, der opstår ved fuld tilstedeværelse i nuet med en ikke-dømmende opmærksomhed. Temamødet er en introduktion til et lille hjørne af mindfulness og en indføring i praktisk opmærksomhedstræning. Læs mere

Kend din personlighedstype

Kender du typen? Bliv klogere på psykologiske forskelle og ligheder i et hverdagsperspektiv, MBTI - Myers Briggs Psykologiske typer. Læs mere

Styrk din trivsel og forebyg stress

Bliv klogere på dine unikke styrker, og hvordan du bruger disse til at styrke og fastholde din trivsel i hverdagen. Læs mere

Tag temperaturen på din trivsel

Som sundhedsfaglig er du vant til at passe godt på andre. Men hvad med dig selv? Tag vores test og bliv klogere på din nuværende mentale tilstand, og find ud af, om du oplever stresssymptomer, som du bøær reagere på.

Tag testen