Podcast: Opdag forråelsen – den kan ramme os alle
Når medierne fortæller historier om sundhedspersonale, der har opført sig ondt overfor patienterne, kan det være svært at forstå. Men ifølge psykolog Dorthe Birkmose er der ofte en særlig forklaring. Medarbejderne er blevet forrået. Forråelse er en mestringsstrategi, mange udvikler, når de bliver psykisk slidt ned. Heldigvis kan man godt komme den til livs.
Vi skal først og fremmest forstå, at forråelse er en mestringsstrategi for at kunne gøre noget ved problemet.
I mange år har psykolog Dorthe Birkmose forsøgt at forklare, hvordan gode mennesker kan drives til at handle ondt. Hun har selv oplevet at blive forrået og har ladet det gå ud over en klient.
Forråelsen er en mestringsstrategi, siger hun. Et forsøg på at undgå at mærke sig selv og sine egne følelser, når man er psykisk slidt ned, og ingen tør kritisere forholdene.
Forråelsen er ikke nødvendigvis et problem, som kun rammer den enkelte. Ofte ses den som en kultur, der opstår blandt mange på en arbejdsplads. Den kræver derfor fælles løsninger, hvor medarbejderne bliver tanket op i stedet for at blive slidt ned.
Der findes heldigvis også arbejdspladser, som undgår forråelsen, selv om de også er udsat for høje følelsesmæssige krav, omsorgstræthed og et højt tempo.
I denne episode af podcasten ’Det bæredygtige arbejdsliv’, taler vi med psykolog og forfatter til bogen ’Når gode mennesker handler ondt’, Dorthe Birkmose, som fortæller om forråelsens mange ansigter, hvordan man opdager den, og hvordan man kommer den til livs.
Sådan lytter du til podcasten:
• iPhone? Lyt og følg podcasten i Apple Podcasts
• Android? Lyt og følg podcasten i fx Google Podcasts
• Lyt og følg podcasten på Buzzsprout, Podimo eller Spotify
Om episoden: Medvirkende: Dorthe Birkmose, der er psykolog, foredragsholder og forfatter. Tilrettelæggelse og produktion: Bille Sterll
Kort om Dorthe Birkmose
Dorthe Birkmose er psykolog, foredragsholder og forfatter. Hun har blandt andet skrevet bogen 'Når gode mennesker handler ondt', som handler om forråelse.
Dorthe Birkmose har et speciale i 'manglende erkendelse' og har forsket i forråelse, og hvordan forråelse kan blive en mestringsstrategi for medarbejdere og ledere.