Bliver du konstant konfronteret med andres følelser på dit arbejde? Så kan du nemt komme til at overtage dem – og er dermed i risiko for at blive ramt af omsorgstræthed.
Omsorgstræthed er betegnelsen for den type følelsesmæssig udbrændthed, der kan opstå hos faggrupper, som arbejder med mennesker – fx sundhedsfaglige.
Bliver du ramt, kan du fx reagere ved at trække dig fra opgaver, distancere dig fra visse patienter eller melde dig syg, fordi du til sidst slet ikke kan overskue at gå på arbejde.
Her får du en kort introduktion til Anne-Mette Sohn Jensens principper mod omsorgstræthed. Hun er Cand.pæd. i pædagogisk psykologi og er aktuel med bogen ”Omsorgstræthed – 7 forebyggende principper”.