Online workshops i skriveterapi
Lær, hvordan skriveterapi kan styrke din trivsel og hjælpe dig med at håndtere udfordringer i hverdagen. Her fokuserer vi på 'learning by doing', hvor du gennem forskellige skriveøvelser prøver skriveterapi i praksis.
Deltag i disse online workshops og lær, hvordan skriveterapi kan være et redskab til at fremme din trivsel og øge dit overskud i hverdagen.
Hver workshop er en vekselvirkning mellem skriveøvelser, samtale og korte meditationer. Fokus er på 'learning by doing', hvor du prøver forskellige skriveteknikker og -øvelser.
Vi mødes online 4 torsdage af 1 time. Du bestemmer selv, hvor mange workshops, du ønsker at deltage i. Du skal dog tilmelde dig hver enkelt.
Vi mødes online følgende dage:
Torsdag 27. februar 2025
Torsdag 20. marts 2025
Torsdag 8. maj 2025
Torsdag 22. maj 2025
Du behøver ingen særlige skrivefærdigheder for at deltage. Deltager du alle 4 gange lærer du forskellige skriveteknikker og -øvelser, som du nemt kan bruge i din hverdag.
Vil du vide mere om skriveterapi? Deltag i vores online temamøde ’Introduktion til skriveterapi’, hvor vi dykker ned i teorien bag og giver en smagsprøve på skriveteknikker.
Om temamødet
Hvad er skriveterapi?
Skriveterapi er særlige skriveteknikker og skriveøvelser, der bygger på psykologisk teori og psykoterapeutiske metoder.
Skriveterapi fremmer en dybere indre kontakt med dig selv og virker som en form for selvterapi.
Der kræves ingen særlige skriveevner, for du skriver kun til eget brug.