Er du neurodivergent og ledig?

Forløbene er til dig, der er ledig og bor i Københavns kommune, og som oplever, at du tænker, lærer, arbejder eller reagerer anderledes end de fleste, og gerne vil have støtte til at komme videre i jobsøgning, jobmatch og trivsel i arbejdslivet.

Når vi siger neurodivergens, mener vi i denne sammenhæng ADHD og/eller autisme. Du behøver ikke have en diagnose for at deltage. Det er nok, at du kan genkende dig selv i udfordringer, som ofte følger med neurodivergens, og selv vurderer, at et forløb kan skabe værdi for din jobsøgning og mulighed for at fastholde et job.

Forløbene kan give mening uanset om du:

• er ny-ledig og har brug for overblik og realistiske jobmål
• er ledig efter stress/sygdom og har brug for fokus på energi, grænser og bæredygtighed
• har været ledig længe og har brug for motivation, en realistisk plan og små konkrete succeser

Du kan tilmelde dig ved at udfylde kontaktformularen her på siden. Derefter vil du blive kontaktet af en karrierekonsulent fra os af. 

Vi ved, at mange neurodivergente har brug for ekstra tid til at bearbejde information og for at kunne danne sig et klart billede af, hvad et forløb indebærer. Derfor har vi gjort det nemt at læse mere om både samtaleforløb og netværk, før du beslutter dig. 

Hvis du vælger netværksforløb:
Netværk starter på bestemte tidspunkter, og der kan være en tilmeldingsdeadline ca. 2 uger før opstart, fordi der skal sendes program og praktisk info ud på forhånd. Hvis der er flere interesserede end pladser, kan du komme på venteliste og få en plads, hvis der bliver ledige pladser. 

Hvis du vælger samtaleforløb:
Samtaleforløbet har løbende indtag, og derfor er der typisk ikke en fast deadline. Hvis der bliver fyldt op, lukker vi for tilmeldinger og åbner igen, når der er plads.

Vi tilbyder to spor, fordi behov og præferencer er forskellige. Nogle trives bedst i 1:1, hvor alt kan tilpasses. Andre får mest ud af struktur og spejling i et fortroligt fællesskab.

Samtaleforløb (1:1)
Her får du op til tre individuelle samtaler med en karrierekonsulent, der har en særlig forståelse for neurodivergens. Samtalerne tilrettelægges efter dine behov, men typisk arbejder vi med:

• hvordan du bruger dine styrker og interesser i jobsøgningen
• hvordan du finder et realistisk og godt jobmatch
• hvordan du kan skabe rammer for trivsel i et kommende job

Netværksforløb (gruppe)
Netværket er et frivilligt forløb, hvor du møder andre med lignende erfaringer. Du får redskaber til at forstå og bruge dine styrker aktivt i jobsøgning og jobmatch – med fokus på arbejdsliv, trivsel og konkrete jobmål (ikke terapi).

Det er muligt (men ikke et krav) at kombinere samtaleforløb og netværk.

Vi ved, at tydelige rammer og forudsigelighed gør det lettere at deltage. Derfor er både samtaleforløb og netværk bygget op, så du i god tid kan få svar på “hvad sker der, hvor, hvornår og med hvem?

I samtaleforløbet kan du (hvis du har lyst) forberede dig ved at vælge temaer, der er relevante for dig – fx energi, sanser, struktur, motivation og kommunikation. Det er valgfrit, om du vil sende temaerne på forhånd eller tage dem med til samtalen.

I netværket er der en fast struktur med:

1. Oplæg
2. faciliteret samtale
3. Øvelser

Facilitatorernes rolle er at holde rammen – ikke at presse nogen til at deltage. Pauser og valgfrihed respekteres.

Forløbene er en del af projektet “Neurodivergente jobsøgere hurtigere i stabil beskæftigelse”

Projektet er et samarbejde med Hans Knudsen Instituttet, og i projektets rammer indgår, at deltagere har bopæl i København og er medlem af en af de deltagende a-kasser.

Begge tilbud er frivillige. Netværksforløb er samtidig tænkt som et forløb, der kan kobles på jobplanen med Københavns Kommune som vært, og netværket beskrives som et supplement til de lovpligtige samtaler.